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Aviron • Route de Villequier - côté Seine CAUDEBEC EN CAUX (76) 76490 • AVIRON CAUDEBEC VALLEE DE SEINE

Le capitaine en plein dire....

Aviron • Base Nautique Claude Baroux SAUMUR (49) 49400 • Société Nautique de Saumur

https://youtu.be/YHeg6mi0N24

Aviron • base des tourelles, rue Ogereau Vernon (27) 27200 • Emulation nautique de Vernon

Réussir sa propulsion : les temps d'addition / Les gestes clés de l'aviron #12

Aviron • base des tourelles, rue Ogereau Vernon (27) 27200 • Emulation nautique de Vernon

Partir des fesses, un excès de zèle ? / Les gestes clés de l'aviron #11

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Prendre des bras : c'est grave docteur ? / Les gestes clés de l'aviron #10

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Partir du dos, un vilain défaut ? / Les gestes clés de l'aviron #9

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La prise d'eau / Les gestes clés de l'aviron #8

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Réussir son dégagé / Les gestes clés de l'aviron #7

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Gérer sa vitesse de replacement / Les gestes clés de l'aviron #6

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Réussir son replacement / Les gestes clés de l'aviron #5

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Une propulsion sans gaspillage / Les gestes clés de l'aviron #4

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L'amplitude et les postures de référence / Les gestes clés de l'aviron #3

Aviron • base des tourelles, rue Ogereau Vernon (27) 27200 • Emulation nautique de Vernon

Préparer ses avirons / Les gestes clés de l'aviron #2

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Le croisement de mains / Les gestes clés de l'aviron #1

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